የእርስዎን ትክክለኛ አሰላለፍ፣ አቋም እና አቋም ማግኘት

1. በመዘጋጀት ደረጃ, መጀመሪያ የሚያስፈልግዎ ነገር ገለልተኛ መያዣ ነው, በግራ እጁ V ከጭንጩ በስተጀርባ ያለውን ቦታ ያሳያል.

2. እግሮችዎን ክፍት በሆነ ቦታ ይቁሙ ፣ እግሮችዎ ከታቀደው መስመር ከ 10 እስከ 15 ዲግሪ ማእዘን ፣ ክራችዎ እና ትከሻዎ ከዒላማው ጋር ትይዩ ያድርጉ እና የስበት ማእከልዎ በግራ እግርዎ ላይ መሆን አለበት።

3. ጭንቅላትን ከኳሱ በላይ, መሃከል እና እጆችን ከኳሱ ፊት ለፊት, ወደ ዒላማው ቅርብ, ኳሱ በግራ እግር አጠገብ መቀመጥ አለበት, እና የክበቡ ፊት ከዒላማው ጋር ቀጥ ያለ መሆን አለበት.

4, የመወዛወዝ ደረጃ፣ ወደ ኋላ ማወዛወዝ በሚፈልጉበት ጊዜ ትከሻዎ እና ክንድዎ በተመሳሳይ ሁኔታ ከክለብ ጋር መንቀሳቀስ አለባቸው ፣ የሰውነትዎን የስበት ማእከል አይቀይሩ ፣ እና ክራንቻው ይስተካከላል ፣ የሁለቱም ክንዶች እርምጃ ሳይለወጥ ይቆዩ ፣ ማወዛወዝ መጠኑን ለመጠበቅ ያስፈልጋል የዚያው.

5. በመጨረስዎ ላይ, ክራንቻው እጁን ወደ ዒላማው አቅጣጫ በትንሹ የቶርሽን ደረጃ መከተል አለበት, የስበት ማእከልም በግራ እግርዎ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ደረቱ ወደ ዒላማው አቅጣጫ መዞር አለበት, ትከሻው ሙሉ በሙሉ መሽከርከር አለበት ፣ በትሩ ሙሉ በሙሉ መላክ አለበት ፣ የክለቡ ፊት ወደ ዒላማው መስመር ቀጥ ብሎ መቆየት አለበት ፣ እና የእጅ አንጓው እንዲሁ መስተካከል አለበት።

በጎልፍ ውስጥ፣ ከግብ ጋር መወዛወዝዎን መለማመድ ያስፈልግዎታል። እንደ የላይኛው ክለብ መጠን በቅርብ ርቀት ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል. 5፣ 10፣ 15፣ 20 እና 50 yard ይምረጡ።